كيف تمكنت من خسارة 60 كيلوغرامًا: إرادة قوية وأسرار النجاح للسيطرة على الوزن!

رحلة التحول: من الألم إلى الأمل

تعاني Ainoa Lahoz، الشابة من سرقسطة، من تغيرات متسارعة في حياتها منذ تجربتها الجريئة في خضوعها لعملية جراحية لتقليص حجم المعدة. بعض الأمور التي تبدو بسيطة مثل شعورها بالبرد في يديها في الشتاء، أو الاستمتاع بالسباحة في الصيف، أو حتى تجوالها مع أصدقائها للتسوق، تعكس الآن لحظات سعادة لم تعرفها من قبل على مدار 35 عامًا من عمرها.

قرار حاسم: الحياة الجديدة تبدأ هنا

في الرابع من مايو 2021، كانت تلك اللحظة الفاصلة في حياة Ainoa عندما خضعت للجراحة. “قبل أن أقرر إجراء العملية، جربت العديد من الأنظمة الغذائية دون جدوى. رأيت كيف أثرت الحالة على والدتي وصديقتي اللتين خضعتا للعمليات، مما شجعني على اتخاذ نفس الخطوة. أنا الآن سعيدة جدًا بالنتائج” قالت Ainoa بشغف.

التحديات الجسدية: عندما يصبح الوزن عبئًا

قبل التغيير الكبير في حياتها، كانت Ainoa تزن 121 كيلوغرام، وكانت تعاني من آلام مستمرة في الظهر. تذكرت كيف بدأت مشكلتها بعد سنوات من المنافسة كسبّاحة محترفة، حيث بدأت زيادة الوزن بشكل غير متوقع بعد أن توقفت عن ممارسة الرياضة. “لم أكن أتناول كميات مفرطة من الطعام، لكن جسدي كان يتغير لدرجة أنني لم أعد أتعرف عليه” تضيف، مشيرة إلى أن الألم أدى إلى اضطرارها للتخلي عن بعض الوظائف. وفي إحدى المرات، كانت بحاجة إلى نقلها إلى الطوارئ بسبب الألم في اليوم الثاني من عملها الجديد.

تغييرات إيجابية: من الرغبة في التغيير إلى النجاح

اليوم، فقدت Ainoa 60 كيلوغرامًا وتعمل في مجال الملابس، مما يتطلب منها الوقوف لفترات طويلة. توضح كيف أن الشهور التي تلت الجراحة كانت صعبة، حيث كانت تتناول كمية ضئيلة من الطعام في البداية. “كنت أشعر أنني أتدرب على تناول الطعام من جديد، وكان الأمر صعبًا في البداية، لكنني الآن أستطيع تناول طعام متوازن حتى لو بكميات صغيرة. لقد تعلمت أن أجسد هذه التغييرات في حياتي اليومية” تقول بسعادة.

الثقة بالنفس: كيف نظر الآخرون إليها الآن

على الرغم من أن Ainoa لا تكترث كثيرًا بمظهرها، إلا أنها تلقت العديد من التعليقات الإيجابية من المحيطين بها. “يقول لي الناس في الشارع إنهم لا يتعرفون عليّ، لكنني أظل أرى نفسي كما أنا. أنا لا أنكر أنني أشعر بتحسن، وقد تحسنت حالتي النفسية أيضًا” تضيف.

الخطوات التالية: طموحات جديدة وآمال متجددة

خلال السنوات الثلاث الماضية بعد العملية، سيطرت Ainoa على خياراتها الغذائية، لكنها أيضًا بدأت تستمتع بالوجبات العائلية. تدرك قوة الإرادة اللازمة للحفاظ على وزنها الحالي، وتؤكد أنها لن تعود إلى وزنها السابق أبداً. “لا أريد العودة إلى ما كنت عليه من قبل. أستمتع بكل لحظة جديدة، وأقدر حتى أبسط الأمور مثل الاستمتاع بالهواء البارد في الشتاء” تضيف Ainoa بابتسامة. بالإضافة إلى ذلك، فهي تنتظر إجراء عملية جراحية تجميلية لإزالة الجلد الزائد، مؤملة أن تساعدها في استكمال رحلتها التحويلية.

إن قصة Ainoa ليست مجرد تحسن جسدي، بل إنها تجسد إرادة قوية للتغيير وفرصة لحياة جديدة مليئة بالاستمتاع بكل لحظة.