7 نصائح لتحسين جودة حياة مرضى الحركات غير الطبيعية بمناسبة اليوم العالمي للحركات غير الطبيعية

اليوم العالمي للحركات غير الطبيعية: أهمية الوعي والدعم

في 29 نوفمبر من كل عام، يحتفل العالم باليوم العالمي للحركات غير الطبيعية، والذي يسعى إلى زيادة الوعي حول الاضطرابات التي تؤثر على الحركة، الوضعية، وتوتر العضلات.

الاعتراف بآثار الاضطرابات الحركية

تعليقًا على هذه المناسبة، أعربت الدكتورة أنابل شادي، رئيسة عيادة باركنسون والاضطرابات المرتبطة بها في INECO، عن أن “هذه الاضطرابات تؤثر على الأفراد من جميع الفئات العمرية. ورغم أن بعض العلاجات قد تكون باهظة الثمن، إلا أنها تلعب دورًا جوهريًا في تحسين نوعية حياة المصابين.”

التأثير الاجتماعي والاقتصادي

تشير الدكتورة أنابل إلى أنه “من الأساسي فهم التأثيرات الاجتماعية والاقتصادية لهذه الاضطرابات بهدف وضع برامج علاجية وتأهيلية فعالة تدعم المرضى نحو تحسين راحتهم العامة.”

مفاهيم أساسية حول الحركات غير الطبيعية

تتضمن الحركات غير الطبيعية مجموعة من الاضطرابات التي تؤثر على التحكم الحركي وتنسيق العضلات. وتظهر بعض هذه الاضطرابات بوضوح مثل البراكيدينسيا (الحركات البطيئة)، الاهتزاز، الكوريا، الديسكينزيا، والتشنجات.

أنواع شائعة من الاضطرابات الحركية

• مرض باركنسون: هو حالة اكتئابية تقدمية تتميز بفقدان الخلايا العصبية المنتجة للدوبامين. الأعراض المشتركة تتفاوت بين صعوبة بدء الحركة، الاهتزاز أثناء الراحة، وتصلب العضلات.
• متلازمة الساقين غير الهادئة: تتمثل في إحساس غير مريح في الساقين يستوجب الحركة لتخفيف الانزعاج. أكثر من 10% من السكان يعانون من هذه الحالة، وغالبًا ما تزداد الأعراض حدة في الليل.
• الاهتزاز الأساسي: يعتبر من أكثر الاضطرابات شيوعًا، حيث يعطل الأنشطة اليومية مثل تناول الطعام أو شرب الماء.

الدوافع والأسباب للاضطرابات الحركية

تتعدد أسباب الحركات غير الطبيعية، بدءًا من العوامل الوراثية إلى تأثيرات الأدوية التي تُستخدم لعلاج حالات نفسية أو مشاكل في النوم. في حالات عديدة، تكون هذه الأدوية عاملاً مسببًا لظهور اضطرابات مثل الديسكينزيا المتأخرة.

طرق العلاج والدعم المتاحة

تتضمن خيارات العلاج استخدام الأدوية التي تؤثر على النظام الدوبامينيي، مثل مضادات الدوبامين، بالإضافة إلى العلاج النفسي والأسري. ويُنصح بممارسة العلاج الطبيعي، العلاج الوظيفي، والعلاج بالكلام، حيث تساهم هذه العلاجات في تحسين نوعية الحياة ومساعدة المرضى في مواجهة تحديات الحركات غير الطبيعية.

النهج المجتمعي وأهمية الدعم النفسي

تعد مجموعات الدعم من العناصر الأساسية التي تقدم العون النفسي والاجتماعي للمرضى. من خلال تبادل التجارب، يمكن للأفراد تلقي المساعدة اللازمة لفهم أعراضهم والتكيف معها بصورة أفضل.

النشاطات والتمارين لتحسين الجودة الحياتية

ينبغي على المرضى السعي للحفاظ على نشاطهم البدني من خلال ممارسة الرياضة، والانخراط في الأنشطة الخارجية، والهوايات، مما قد يسهم بشكل كبير في تحسين نوعية حياتهم.

الختام: التوجه نحو الشفاء

يُعتبر اليوم العالمي للحركات غير الطبيعية فرصة لتسليط الضوء على أهمية المعرفة والطلب على الدعم المهني عند الحاجة. هذه الاضطرابات لا تؤثر فقط على الحركة، بل تمتد لتؤثر على الرفاه العاطفي والاجتماعي للأشخاص المصابين. لذا، فإن التشخيص المبكر وتطبيق العلاجات المناسبة يُعدان أمرين أساسيين لتحسين نوعية حياة المرضى والمجتمع بشكل عام.