عدو خفي على سفرتك.. أكلة تدمر البنكرياس ودماغك والكوليسترول

الوجبات السريعة من الأطعمة الأساسية في حياة الكثيرين، نظرا لسرعتها وسهولة الحصول عليها، ولكن هل تعلم ما تأثيرها على البنكرياس ودماغك ومستويات الكوليسترول، وفقا لموقعي “clevelandclinic” و”eatthis”.

تحتوي الوجبات السريعة على كميات كبيرة من الصوديوم، الذي يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

الوجبات السريعة غنية بنسبة عالية من الدهون المشبعة، لذا يسبب استهلاكها في رفع مستويات الكوليسترول الضار، والإصابة بأمراض القلب.