زيادة حادة في قصر النظر: 5 استراتيجيات مبتكرة لمواجهة وباء الميوpeza العالمي!
نحن في زيادة مستمرة
تُظهر الإحصائيات المتاحة أن عدد الأشخاص الذين يعانون من قصر النظر في العالم في تزايد مستمر وبشكل ملحوظ. تُعتبر هذه الحالة شائعة في جميع أنحاء العالم، حيث نُعرف بملامحنا القلقة ونظاراتنا التي تمثل جزءًا من هويتنا. فالمستقبل يبدو أن ذو العيون القريبة سيتولون القيادة.
انتشار الحالة بين البشر
تشير التقديرات إلى أن حوالي 30% من سكان العالم كانوا يعانون من قصر النظر في عام 2020، ومن المتوقع أن تصل النسبة إلى 50% بحلول عام 2050. يعد قصر النظر حالة تحدث عندما تتركز الأشعة الضوئية قبل الشبكية بدلاً من التركيز عليها بشكل صحيح. وفقًا لدراسة حديثة من جامعة كومبلوتنس في مدريد، يُتوقع أن يتأثر ثلث الأطفال الإسبان في سن الخامسة إلى السابعة بهذه الحالة بحلول عام 2030. قد يُصبح من النادر العثور على أشخاص ذوي رؤية صحيحة بدون مساعدة من نظارات أو عدسات.
التحديات الصحية المرتبطة بقصر النظر
على الرغم من أن قصر النظر قد يُعتبر مشكلة بسيطة في البداية، فقد يكون له آثار خطيرة في بعض الحالات. فالأشخاص الذين يعانون من قصر نظر شديد، مثل أولئك الذين يمتلكون 6 ديوبترات أو أكثر، يواجهون خطرًا مضاعفًا للإصابة بانفصال الشبكية. وفي 1% من الحالات، قد يتطور الوضع ليصبح أمراضًا خطيرة مثل الضمور الشبكي غير القابل للعلاج. لذا، من الضروري أن نفهم كيفية تطور هذه الحالة وأساليب وقايتها.
العيون السليمة أصبحت استثناءً
العيون التي تتمتع برؤية مثالية تُعرف بالعيون السليمة، حيث تنكسر الأشعة الضوئية بشكل صحيح لتصل إلى الشبكية. لكن يُعتقد أن أن يكون لديك عين سليمة سيصبح حالة نادرة. فمع مرور الوقت، يحدث تغيير طفيف في شكل العين، مما يؤدي إلى تركيز الأشعة قبل الشبكية. في المقابل، إذا كان التركيز بعد الشبكية، فستكون هناك حالة من زيادة البصر.
أثر العوامل البيئية والجينية على صحة العين
توضح الأبحاث أن هناك عاملين أساسيين يؤديان إلى هذه التغييرات في شكل العين: الوراثة والعوامل البيئية. بينما تلعب الوراثة دورًا، فإن العوامل البيئية كالنمط الحياتي الحديث الذي يقيد فرصة رؤية المسافات البعيدة تساهم في تفشي قصر النظر. فحياتنا اليومية جعلتنا نبتعد عن الروابط الطبيعية مثل المشاهدة في الهواء الطلق.
الوباء وتبعاته على صحة العين
تسببت جائحة كورونا في زيادة مفاجئة في حالات قصر النظر بين الأطفال، حيث أظهرت الدراسات أن الأطفال الذين قضوا فترات طويلة في الحجر الصحي واجهوا ارتفاعًا في نسبة الإصابة بالمرض. فقد تضاعف عدد حالات قصر النظر لدى الأطفال في هونغ كونغ مقارنة بالفترات السابقة. ويرجع ذلك إلى قضاء وقت طويل في الأماكن المغلقة وغياب الأنشطة الخارجية التي تمرن العين على رؤية المسافات البعيدة.
استراتيجيات وقائية مبتكرة
تعكس التجارب في بعض الدول ضرورة إنشاء بيئات مدرسية تحفز النشاط البدني والنظر بعيدًا. تقترح بعض الاستراتيجيات كإنشاء فصول دراسية بنوافذ زجاجية، مما يسمح بدخول الضوء الطبيعي، أو خلق مساحات خارجية نشطة حول المدارس. المهم هو اتخاذ خطوات عملية مع الخيارات المتاحة في ظل عدم وجود أدلة علمية قاطعة حول أسباب تفشي قصر النظر.
الحاجة إلى التغيير وإظهار النتائج
تُظهر التجارب الناجحة في تايوان أن إدخال برامج نشطة مثل “تيان-تيان 120” التي تشجع على ممارسة النشاطات في الهواء الطلق يمكن أن تساعد في تقليل وتيرة قصر النظر. كذلك، تجريب العلاجات الضوئية، مثل استخدام نظارات خاصة لإصدار الضوء الأزرق كوسيلة تمنع تفشي الحالة. تُعتبر هذه الاجراءات بمثابة خطوات إلى الأمام في مكافحة إحدى أكبر الأوبئة الصحية المعاصرة.
