هل يمكنك تجنب السكري؟ دراسة جديدة تكشف أن جرعات عالية من فيتامين د لا تقي كبار السن!

05/12/2024آخر تحديث: 05/12/2024

دراسة جديدة حول مكملات فيتامين د وتأثيرها على السكري

نشرت في 4 ديسمبر 2024، صحيفة HealthDay News تقريراً يوضح أن تناول فيتامين د بجرعات عالية لا يساهم في تقليل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني لدى كبار السن. وقد أثبتت هذه الدراسة الحديثة ما كان قد أُشير إليه في أبحاث سابقة حول عدم فعالية المكملات لدى الفئات المستهدفة.

نتائج البحث

أظهرت النتائج، التي نشرها فريق من الباحثين الفنلنديين في مجلة Diabetologia، أنه رغم فوائد أخرى قد توفرها مكملات فيتامين د، إلا أن الأشخاص الأصحاء الذين لديهم مستويات كافية من هذا العنصر لا يحصلون على فائدة من تناول كميات كبيرة أو معتدلة من فيتامين D3 للوقاية من السكري من النوع الثاني.

خلفية الدراسة

أجريت هذه الدراسة استنادًا إلى نتائج دراسات سابقة تشير إلى أن نقص مستويات فيتامين د قد يزيد من خطر الإصابة بالسكري، خاصةً بين الأفراد الذين يعانون من مقدمات السكري. وبدافع من تلك الإشارات، قام العلماء بقيادة جيكي فيرتانن من جامعة فنلندا الشرقية بإجراء تجربة على مجموعة واسعة من الأشخاص لتحديد ما إذا كانت المكملات العالية من فيتامين د يمكن أن تقلل من المخاطر.

تفاصيل البحث

تم اختيار حوالي 2300 شخص، تتراوح أعمارهم بين 60 عاماً فأكثر، عشوائياً لتناول إما حبوب وهمية أو 40 أو 80 ميكروغرام من مكملات فيتامين D3 يومياً على مدى خمس سنوات. وبعد مضي هذه المدة، تم تشخيص 105 حالات جديدة من السكري من النوع الثاني: 38 في مجموعة الحبوب الوهمية، و31 في المجموعة التي تناولت 40 ميكروغرام، و36 في المجموعة التي تناولت 80 ميكروغرام. لم تظهر أي اختلافات ملحوظة في معدلات الإصابة بين الفئات الثلاث.

الخلاصة

خلص الباحثون إلى أن المكملات الغذائية بجرعات عالية لم تُظهر أي فوائد على مستويات السكر أو الأنسولين، ولا على قياسات الوزن أو السمنة. بالتالي، فإن للناس الأصحاء الذين ليسوا مصابين بمقدمات السكري وليس لديهم مخاطر خاصة من هذا المرض، ليس هناك فائدة من زيادة تناول فيتامين د، إذ لن تسهم في تغيير احتمالات إصابتهم بالسكري.