5 حقائق مدهشة عن مخاطر السجائر الإلكترونية على صحة المراهقين: ماذا يجب أن تعرف!
تزايد استخدام السجائر الإلكترونية بين الشباب
في السنوات الأخيرة، أصبح من الشائع رؤية مقاطع فيديو على مواقع التواصل الاجتماعي تُظهر الأطفال والمراهقين وهم يدخنون السجائر الإلكترونية، وهو ما يعد سلوكًا خطيرًا قد يؤثر على صحتهم على المدى البعيد. من الضروري تعزيز الوعي الصحي وتعليم العادات الصحية الجيدة، وهي مسؤولية تقع على عاتق الممرضين والممارسين الصحيين على حد سواء، في جميع مراحل الحياة.
ما هي المخاطر المرتبطة باستخدام السجائر الإلكترونية لدى المراهقين؟
تحتوي العديد من السجائر الإلكترونية على مادة النيكوتين، وهي مادة تتمتع بخصائص عالية الإدمان. خلال مرحلة المراهقة، يتطور الدماغ بشكل حيوي، ويمكن أن يؤدي النيكوتين إلى مشاكل في التركيز والتعلم والتحكم في السلوك. كما يمكن أن يسبب استنشاق البخار الناتج عن هذه الأجهزة تهيجًا في الجهاز التنفسي، بما في ذلك السعال وصعوبة التنفس. تشير بعض الأبحاث إلى أن استخدام السجائر الإلكترونية قد يفضي إلى مشاكل تنفسية وإصابات رئوية على المدى الطويل. علاوة على ذلك، تحتوي معظم سوائل السجائر الإلكترونية على مواد سامة ومسرطنة مثل الفورمالديهايد والمعادن الثقيلة، والتي قد تضر بصحة المستخدمين.
ما سبب انتشار هذه الظاهرة؟
يعتقد كثير من الشباب أن السجائر الإلكترونية أقل ضررًا مقارنة بالسجائر التقليدية. وعلى الرغم من المخاطر التي تصاحبها، فإن هذه المنتجات تُعتبر أقل ضررًا في وعيهم. الأساليب الإعلانية الموجهة نحو الفئات العمرية الصغيرة ساهمت في تعزيز انتشار السجائر الإلكترونية، حيث تُصوَّر هذه المنتجات بصورة عصرية وبأسلوب حياة جذاب. بالإضافة إلى ذلك، فإن عدم وجود القيود الصارمة على استخدام السجائر الإلكترونية يعني أن بإمكان الشباب استخدامها في أماكن يُحظر فيها التدخين التقليدي.
كيف نستطيع الحد من استخدام السجائر الإلكترونية بين الشباب؟
تعتبر المعرفة والوعي حول الأضرار الصحية المرتبطة باستخدام السجائر الإلكترونية خطوات مهمة في الحد من استخدامها. ونظرًا لشح التعليمات التنظيمية المتعلقة بصناعة السجائر الإلكترونية، فإن الحاجة إلى تنظيم أكثر صرامة بخصوص البيع والاستهلاك يعد أمرًا ملحًّا. على الأهل والمجتمعات تعزيز الوعي بالآثار السلبية لتنبيه الشباب وتشجيع سلوكيات صحية أكثر.
دور الممارسين الصحيين في توعية الشباب
تُشكل الممارسات الصحية جزءًا أساسيًا من جهود التثقيف حول المخاطر المحتملة لاستخدام السجائر الإلكترونية. يجب على الممرضين تقديم معلومات مبنية على أسس علمية حول الآثار السيئة مثل مشاكل التنفس والإدمان على النيكوتين، بالإضافة إلى أخطار أخرى طويلة الأمد. التعليم المبني على الأدلة يمكن أن يساعد في تصحيح المفاهيم الخاطئة حول كون السجائر الإلكترونية بديلاً “آمنًا” للشيشة التقليدية.
هل يؤدي استخدام السجائر الإلكترونية في سن مبكرة إلى تفاقم إدمان التبغ لاحقًا؟
نعم، تشير العديد من الدراسات إلى أن المراهقين الذين يجربون السجائر الإلكترونية هم أكثر عرضة لبدء التدخين التقليدي فيما بعد. قد يعتقد هؤلاء الشباب أن استخدام السجائر الإلكترونية أقل خطرًا، مما يدفعهم إلى استخدامها بشكل متكرر وبالتالي الانتقال إلى التدخين التقليدي.
