اكتشف أقوى 5 نباتات طبية لمحاربة السعال وعلاج مشاكل المعدة بفاعلية!
مقدمة عن نبات السوس
نبات السوس، Glycyrrhiza glabra، هو نبات عشبي معمر يُعرف بارتفاعه الذي يصل إلى حوالي متر، ولديه جذور عميقة ومتفرعة تشبه الأخشاب. يعتبر هذا النبات طبيًا في الأصل، حيث ينتمي إلى الصين، إلا أن زراعته تتركز حالياً في دول مثل إسبانيا وإيطاليا وتركيا وفقاً لمصادر من شركة ‘إلسفير’ الهولندية المتخصصة في التحليلات العلمية. بالإضافة إلى ذلك، يتم زراعة السوس على نطاق واسع في الهند والصين، حيث لا يزال يُستخدم كعلاج بالأعشاب.
فوائد السوس الصحية
يُعرف السوس بشكل خاص بخصائصه المضادة للالتهابات، مما يجعله خيارًا ممتازًا للمسالك التنفسية والمخاطية. يُنصح به في حالات التهاب الحنجرة، التهاب البلعوم، واللوزتين. ومع ذلك، فإنه يمتلك استخدامات طبية متعددة تعود لآلاف السنين. على سبيل المثال، استخدمه اليونانيون في علاج الربو، والتخفيف من الشعور بالعطش، ولعلاج مشاكل المعدة. وقد دوّن العالم الشهير في علم الصيدلة ديوسقوريدس في القرن الأول الميلادي استخدام السوس على شكل عصير لعلاج الحموضة والسعال، بالإضافة إلى استخدامه كمرهم للجروح.
السوس كعلاج لمشكلات الهضم
في الوقت الحالي، يعتبر نبات السوس فعالاً جداً في التعامل مع مشكلات الجهاز الهضمي مثل الحموضة المعوية والانتفاخات. كونه نباتًا مضادًا للالتهابات ومضادًا للحموضة ومضادًا للتشنجات، فإنه يساعد في تقليل الشعور بالامتلاء، ويمنع حدوث عسر الهضم، ويخفف من الغازات.
التطبيقات الطبية الحديثة
حسبما يذكر المعهد الوطني للسرطان (NIH)، هناك مادة تُستخرج من أوراق نبات Glycyrrhiza glabra وتُستخدم كنكهة في الأدوية والمشروبات والحلويات، كما أنها قيد الدراسة لعلاج السرطان. إذ يحتوي مستخلص السوس على مركبات تعمل على تقليل الالتهاب، وتدمير بعض البكتيريا والفيروسات، بالإضافة إلى تأثيراته المشابهة لهرمون الإستروجين، مما قد يسهم في تدمير خلايا السرطان، مما يجعله نوعًا من مضادات الأكسدة الجيدة.
فوائد إضافية لنبات السوس
- حماية الأغشية المخاطية: تمتاز جذور السوس بقدرتها على تعزيز وحماية صحة الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي والهضمي، مما يخفف من التهاباتهما.
- خصائص مضادة للحموضة: يُستخدم السوس في تخفيف حموضة المعدة والتخلص من مشاكل التقلصات المعوية.
- تخفيف السعال: يُعتبر علاجاً فعّالاً للسعال والالتهابات التنفسية بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، كما يُستخدم أيضًا لتخفيف آلام الروماتيزم والتهاب المفاصل.
- استعمالات طهية: لا يقتصر استخدام السوس على الفوائد العلاجية فحسب، بل يشمل أيضاً استخدامه في تحضير الحلويات مثل الكعك والبسكويت. يُحبذ الطهاة الإيطاليون استخدام مستخلص السوس في تعزيز نكهات المثلجات والحلويات.
