تقوي المناعة.. أفضل 5 أكلات في فصل الشتاء
يؤدي طقس الشتاء إلى إصابة الكثيرين بـ نزلات البرد والأنفلونزا، وانتشار الأمراض التنفسية، الأمر الذي يجعل التركيز على الأطعمة الداعمة لـ جهاز المناعة في الجسم، متزايد من قبل الكثيرين، ونعرض لكم في السطور التالية أفضل الأطعمة التي يفضل تناولها في فصل الشتاء، وفقا لـ موقع Times now.
– شوربة العدس.
– البطاطا الحلوة.
– شوربة الدجاج بالخضراوات.
– الكشك.
– الأسماك.
