5 طرق فعالة لمساعدة النساء الحوامل في الإقلاع عن التدخين: اكتشف كيف تؤثر الحوافز على صحة الأم والجنين!

16/01/2025آخر تحديث: 16/01/2025

العنوان: دور الحوافز المالية في مساعدة المدخنين على الإقلاع عن التدخين

في 15 من يناير 2024، أفادت دراسة جديدة من “HealthDay News” أن المدخنين يمكنهم تعزيز فرصهم في التوقف عن التدخين بشكل أكبر عند تلقيهم حوافز مالية. وفقًا للبحث المنشور في مجلة “Cochrane Database of Systematic Reviews”، أظهرت الأدلة أن المدخنين يزيدون بنسبة تصل إلى 54% من احتمالية الإقلاع عن التدخين عند توفير مكافآت مالية أو قسائم كجزء من برامج الإقلاع.

نجاح أكبر لدى النساء الحوامل

أشارت الدراسة إلى أن الحوافز المالية كانت ذات تأثير أكبر على النساء الحوامل، حيث زادت فرصهن في الامتناع عن التدخين لفترة طويلة بأكثر من الضعف عند الحصول على مكافآت. أكدت الباحثة الرئيسية، كايتلين نوتلي، من جامعة إيست أنجليا، أن التدخين يعد العامل الرئيسي القابل للتجنب للمشاكل الصحية والوفيات المبكرة في جميع أنحاء العالم.

دعم قوي من الأبحاث السابقة

في التعاون مع 47 دراسة سابقة، أشار الباحثون إلى أنهم وجدوا أدلة قوية تربط الحوافز المالية بمعدلات أعلى للإقلاع عن التدخين. ورغم أن الأدلة حول هذا الموضوع لم تكن متماسكة سابقًا، أظهرت مراجعة جديدة رضا كبيرًا عن فعالية هذه الحوافز، خصوصًا بين النساء الحوامل اللواتي قد يتوخين حذرًا أكبر عند تناول العلاجات الموصوفة.

استراتيجيات مثبتة للتغيير السلوكي

تتضمن الاستراتيجية المعروفة بـ”إدارة الحوافز” استخدام التعزيز الإيجابي لتشجيع تغييرات السلوك. وقد شملت الدراسات مكافآت مالية مختلفة، حيث تنوعت بين تشجيع الأشخاص على دفع أموالهم لاستخدامها كحوافز، وتقديم مكافآت تتراوح قيمتها بين 45 دولارًا إلى نحو 1200 دولار.

نتائج ملحوظة ودلالات مثيرة

تشير النتائج إلى أن حوالي 10% من المدخنين الذين حصلوا على مكافآت مالية استمروا في عدم التدخين لمدة ستة أشهر أو أكثر، مقارنةً بـ7% من أولئك الذين لم يتلقوا أي حوافز. ولدى النساء الحوامل، كانت الأرقام أفضل، حيث بلغ معدل نجاحهن 13% في الإقلاع، مقارنةً بـ6% من اللواتي لم يحصلن على مكافآت.

التوجهات المستقبلية في محاربة التدخين

رغم وجود نتائج مشجعة، لا يزال هناك حاجة لدراسات أعمق لتحديد قيمة الحوافز المثلى. في هذا السياق، سجلت ولاية كاليفورنيا كمثال رائد، حيث قدمت حوافز مالية لمساعدة المدخنين على الإقلاع عن التدخين منذ اعتماد هذا النهج في عام 2021، وتبعتها 14 ولاية أخرى.

فوائد شاملة للمجتمع

بينما يواجه البعض ترددًا حيال تقديم مكافآت مالية للمدخنين، يشدد الباحثون على أن المساعدة في الإقلاع عن التدخين قد تعود بالنفع على المجتمع ككل. وقد لوحظ أن التأثيرات الإيجابية لهذه الحوافز تمتد إلى الأنظمة النفسية المتعلقة بالإدمان، مما يؤكد أولويات واحتياجات المدخنين في سعيهم للإقلاع عن هذه العادة السيئة.