تظهر أثناء التبرز- 5 علامات تدل على سلامة القولون

نستعرض في التقرير التالي، علامات القولون السليم، وفقًا للمعلومات المنشورة على موقع وزارة الصحة ورعاية المسنين الأسترالية.

اقرأ أيضًا: أعراض في الجهاز الهضمي.. 6 علامات تستدعي زيارة الطبيب

علامات القولون السليم

1- التبرز الطبيعي

يعتبر التبرز من مرة إلى 3 مرات في اليوم أحد أشهر العلامات التي تدل على سلامة الأمعاء، بما في ذلك القولون، خاصةً إذا كان البراز يخرج أثناء التغوط على شكل نقانق ويميل لونه إلى البني.

2- اختبار التمسك

يمكن الاطمئنان على صحة الأمعاء الغليظة عن طريق “التمسك”، وهو اختبار يعتمد على عدم التبرز فور الشعور بالرغبة في التغوط مباشرة. فإذا استطعت التحمل، فهذا دليل على سلامة القولون.

قد يهمك: انتبه.. اتباع نمط حياة غير صحي يهدد القولون بـ4 أمراض خطيرة