دليلكِ الشامل لمعرفة كيفية تقوية بصيلات الشعر وما هي الوصفات المناسبة!
الشعر بسيط في بنيته، ولكن له وظائف مهمة، كما أنه يتكون من بروتين صلب يسمى الكيراتين، أما بصيلات الشعر فهي تقوم بتثبيت كل شعرة في الجلد.
تعتبر بصيلات الشعر أساس جمال الشعر وصحته، فهي المسؤولة عن نمو الشعر وتقويته. حيث تعتمد صحة الشعر وجودته على حالة بصيلاته. وإليكِ دليلكِ الشامل إلى أفضل الزيوت لترطيب الشعر الجاف.
إليك هذه الطرق التي من شأنها أن تساعدك في تقوية بصيلات الشعر، من ضمنها ما يلي:
نظام غذائي صحي
هناك العديد من الأطعمة التي تساهم في تقوية بصيلات الشعر، من بينها ما يلي:
الكورتيزون
يصنف الكورتيزون من ضمن قائمة الأدوية الستيرويدية، الذي يساعد في إعادة نمو الشعر بقوة تبدأ من البصيلات.
أظهر دواء الكورتيزون نتائج فعالة عند الحصول عليه على شكل حقن مباشرة على فروة الرأس، كما أنه متوفر بأشكال أخرى مثل المراهم التي يمكن تطبيقها موضعيًا لكن لا يجب استعماله دون استشارة الطبيب وبتراكيز محددة.
هناك العديد من الوصفات الصحية لتقوية بصيلات الشعر، التي يمكن تطبيقها على الشعر مباشرة، من ضمنها:
يعد الأفوكادو من الأطعمة الغنية بفيتامين E، وهو مرطب جيد لفروة الرأس، كما يحتوي زيت الزيتون على فائدة إضافية تتمثل في تليين الشعر وتقليل احتمالية جفاف فروة وبصيلات الشعر.
طريقة التحضير:
اخلطي ثمرة الأفوكادو مع ملعقة زيت زيتون، ثم ضعيه على فروة الرأس، اتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اشطفيه جيدا مع شامبو خفيف.
قد يساعد تطبيق جل الصبار مباشرة على فروة الرأس والأطراف، في تقوية بصيلات الشعر، وزيادة كثافته بمرور الوقت.
يمكن العثور على الكريمات الغنية بجل الصبار كمكون أساسي بسهولة في الصيدليات أو المتاجر، التي يتم تطبيقها مباشرة على فروة الرأس والشعر.
لتحصلي على جل الصبار محلي الصنع، يمكنك تجربة فرك بعضًا منه -بعد استخراجه من نبات الألوفيرا- في فروة الرأس، واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه.
يحتوي العسل على البروتينات والمعادن والفيتامينات، الضرورية لتقوية بصيلات الشعر، والحد من تساقط الشعر والصلع،
كما يعد البيض مليء بالبروتينات التي يحتاجها شعرك لينمو، إضافةً لذلك قد يحفز صفار البيض من نمو الشعر في خلايا بصيلات الشعر.
المكونات:
طريقة التحضير:
الشعرانية: حالة مرضية تصيب المرأة تجعلها تكتسب شعرًا زائدًا (مثل شعر الوجه)، عادة ما يكون السبب زيادة مرضية في إفراز هرمون الذكورة (التستوستيرون).
الثعلبة: وهي بقع مستديرة صلعاء في فروة الرأس وسببها غير معروف، وغالبًا مايكون المرض مؤقتًا وبعد التعافي يعود الشعر للنمو عادة.
النمط الذكوري: النوع الأكثر شيوعًا من تساقط الشعر لدى الرجال، عادةً ما يتسبب بتراجع الشعر أو تساقط الشعر عند منطقة التاج أو كليهما.
النمط الأنثوي: في النساء، عادةً ما يشمل تساقط موحد للشعر عبر فروة الرأس، مع بقاء وجود خط الشعر. قد تتأثر منطقة التاج، ونادرًا ما يتحول تساقط الشعر إلى الصلع كما هو الحال في الرجال.
قشرة الرأس (التهاب الجلد الدهني): التهاب خفيف مستمر لفروة الرأس، يؤدي إلى ظهور قشور قد تسبب حكة أو تقشر، كما قد يؤثر على الأذنين والوجه.
سعفة الرأس: عدوى فطرية من فروة الرأس، ينتج عنها خلق بقع مستديرة من تساقط الشعر.
