قلبك في خطر- 3 مشروبات ابتعد عنها

نستعرض في التقرير التالي، أخطر المشروبات على صحة القلب، وفقًا لمؤسسة القلب الأسترالية وجمعية القلب الأمريكية وموقعي “Medical News Today” و”Cleveland Clinic”.

اقرأ أيضًا: عادات يومية تدمر القلب- توقف عن فعلها

في إحدى الدراسات، وجد الباحثون أن تناول المشروبات السكرية يوميًا، مثل المشروبات الغازية والعصائر المعلبة، يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 18%.

وتوصلت دراسة أخرى لنتائج مماثلة، حيث كشفت أن الأشخاص الذين يتناولون المشروبات المحلاة بالسكر أكثر من مرتين في الأسبوع أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب، حتى إن كانوا مواظبين على ممارسة التمارين الرياضية.

ويعد الرجفان الأذيني من أمراض القلب التي تهدد الأشحاص المعتادين على تناول المشروبات السكرية، حيث أظهرت دراسة منشورة في مجلة الدورة الدموية أن نسبة الإصابة به تبلغ أكثر من 20% عند تناولها بمعدل لترين أو أكثر أسبوعيًا.