“بتشوف حاجات غريبة وأنت نايم؟”.. احذر هذا المرض

يمكن لبعض الأشخاص رؤية أشياء غريبة أثناء النوم، لكن هل تعرف أن هذا الأمر يمكن أن يكشف مرضا معينا يسمى الجاثوم؟.

وبحسب clevelandclinic، فإن الجاثوم أو شلل النوم هو عندما لا تستطيع تحريك أي جزء من جسمك قبل النوم مباشرة أو عند الاستيقاظ، ويحدث عندما يكون جسمك بين مرحلتي النوم واليقظة، وتكون النوبة مؤقتة ولا تستمر إلا لبضع ثوانٍ إلى بضع دقائق، وهو نوع من اضطرابات النوم.

ومن المحتمل أن تشعر بالخوف أو القلق أثناء نوبة شلل النوم، وعندما تنتهي، قد تشعر بالارتباك لأنك ستستعيد حركة جسدك كما لو لم يحدث شيء.

حتى نوبة واحدة من شلل النوم قد تجعلك متوترًا بشأن الذهاب إلى النوم، وقد يؤثر هذا على شعورك ووظيفتك أثناء النهار.

لا يوجد علاج متاح لإيقاف نوبة شلل النوم أثناء حدوثها، ولكن العلاج متاح لتقليل عدد المرات التي تؤثر فيها النوبات عليك.

والجاثوم حالة مثيرة للقلق، حيث يصاحبها هلوسات حية وشعور بالهلاك، وكأن الشخص غير قادر على طلب المساعدة أو تحريك نفسه.

هل شلل النوم خطير؟

لا يشكل شلل النوم خطورة، لكنه قد يسبب ضائقة عاطفية أثناء حدوثه.