تعرف على المشروب الذي يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة عند تناوله بكميات كبيرة!
تحذيرات تناول القهوة على معدة فارغة
كتب – سيد متولي
كثيرون من عشاق القهوة يفضلون شربها صباحًا على معدة فارغة، ولكن الخبراء يحذرون من تلك العادة بسبب احتمال تسببها في مشكلات صحية.
تهيج المعدة وعسر الهضم
تناول القهوة على معدة فارغة يمكن أن يؤدي إلى عسر الهضم وتهيج بطانة المعدة، نظرًا لطبيعة حمضية القهوة وتأثيرها على الجهاز الهضمي.
يعتقد أن الفينولات والكافيين الموجودة في القهوة تلعب دورًا في زيادة حموضة المعدة وفتح الصمام بين المعدة والمريء.
الإحساس بالحرقة والغازات
استرخاء الصمام بين المعدة والمريء بسبب تناول القهوة على معدة فارغة يمكن أن يؤدي إلى تدفق حمض المعدة بشكل أكبر، مما يسبب الإحساس بالحرقة وتكون الغازات.
توجيهات طبية
يجب على عشاق القهوة أن يتجنبوا شربها صباحًا على معدة فارغة، ويفضل تناول وجبة خفيفة قبل شرب القهوة للوقاية من مشاكل الهضم والحموضة.
يتحدث المحتوى عن أضرار شرب القهوة على معدة فارغة، حيث يمكن أن يسبب عسر هضم وتهيج بطانة المعدة وحرقة المعدة. يشرح المحتوى أن القهوة تحتوي على مركبات نباتية وكافيين قد يزيد من مستوى حموضة المعدة ويؤثر على الصمام الذي يحمي المعدة. يُنصح بتناول القهوة بعد تناول وجبة الطعام بدلاً من تناولها على معدة فارغة.
