هل النوم بعد وجبة ثقيلة يسبب ارتجاع المريء؟- طبيب يجيب
عندما ننام، يتباطأ الجهاز الهضمي ويسترخي العضلة العاصرة السفلى للمريء، وهي العضلة التي تمنع عودة حمض المعدة إلى المريء.
سعيد شلبي يقول، إذا كنت قد تناولت وجبة كبيرة ودسمة قبل النوم، فإن المعدة ستكون ممتلئة، مما يزيد الضغط على هذه العضلة العاصرة ويزيد من احتمال ارتجاع الحمض.
وأضاف استشاري الكبد لمصراوي، أسباب أخرى تزيد من خطر ارتجاع المريء بعد الأكل
الأطعمة الدسمة والحارة والمنكهة والتوابل والقهوة والشوكولاتة والمشروبات الغازية يمكن أن تزيد من إنتاج حمض المعدة وتزيد من خطر الارتجاع.
السمنة تزيد الضغط على البطن، مما يدفع حمض المعدة إلى أعلى.
