هذا ما يفعله تناول الكشري على الريق بجسمك- مفاجأة 

تناول الكشري على الريق، خاصة بكميات كبيرة، قد يؤدي إلى بعض الآثار غير المرغوبة على الجهاز الهضمي والجسم بشكل عام.

يقول محمد الزغبي يؤدي تناول الكشري على معدة فارغة خاصة في الصباح إلى الحموضة وعسر الهضم

الكشري غني بالتوابل والخل، مما قد يزيد من إفراز حمض المعدة ويسبب حرقة المعدة وعسر الهضم، خاصة عند تناوله على معدة فارغة.

وأضاف أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية، بإنه يحتوي الكشري على نسبة عالية من الألياف والبقوليات، والتي قد تسبب الانتفاخ والغازات لدى بعض الأشخاص، خاصة إذا كانت الجهاز الهضمي غير معتاد عليها.

تقلبات في نسبة السكر في الدم