البحث عن الثقة بالنفس من أهم عناصر استقرار الذات

الثقة بالنفس هي صفة هامة جدًا للحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية معًا، إذ أن التمتع بها تساعد المرأة على أن تصبح ناجحة في حياتها العائلية والشخصية والمهنية.

الثقة بالنفس تعني إيمان المرأة بقدراتها، وصفاتها، وحكمها الشخصي على الأمور بشكل عام. وهي تصوّر إيجابي وصحّي للذات، يسمح لصاحبتها أن تثق في نفسها وتواجه التحديات التي تعترضها بشعور من التفاؤل والاطمئنان. وقد يهمكِ الإطلاع على عبارات ملهمة لبناء الثقة بالنفس والتفاؤل في الحياة.

تمثّل الثقة بالنفس نظرة المرأة الإيجابيّة اتجاه مهاراتها وقدراتها ونفسها، وهي تعني تقبّل الذات والاعتقاد بالقدرة على التحكّم والسيطرة على الحياة الشخصيّة، وفي حالاتٍ أخرى قد ترتبط الثقة بالنفس في القدرات الفعليّة للمرأة، فهي في الحقيقة تزيد أو تنقص وفقًا لتصوّرات المرأة الذاتيّة، والتصوّرات هي طريقة التفكير بالذات.

وفي الختام، إليكِ علامات قوة الشخصية والثقة بالنفس وكيفية التمتع بها.