لن تتخيل تأثير الاستحمام بالماء البارد على القلب.. مخاطر غير متوقعة
تتمتع حمامات الماء البارد بفوائد صحية مذهلة حيث تساعد في تقليل الألم والالتهابات، وتقوية المناعة، وخفض التوتر، وتقليل القروح والتعب.
وعندما يضرب رذاذ الماء البارد الجسم قد تشعر بصدمة طفيفة، ما يساعد على زيادة كمية الأكسجين ومعدل ضربات القلب واليقظة، ومع ذلك، يمكن أن يؤدي الاستحمام بالماء البارد أيضا إلى مشكلات صحية خطيرة مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية، وفق ما كشف موقع “تايمز ناو نيوز”.
وتحدث النوبة القلبية أو السكتة الدماغية عندما يتوقف تدفق الدم إلى القلب بشكل حاد أو ينخفض بسبب نقص الدم أو الجلطة.
كيف تزيد الحمامات الباردة من احتمال الإصابة بالنوبات القلبية؟
صدمة الماء البارد تتسبب في إغلاق الأوعية الدموية في الجلد، ما يزيد من مقاومة تدفق الدم ومعدل ضربات القلب، ونتيجة لذلك، يعمل القلب بجهد أكبر ويرتفع ضغط الدم، وبالتالي، يبدأ القلب في النبض بشكل أسرع، ليتمكن من ضخ الدم إلى جميع أنحاء الجسم.
وعندما تنخفض درجة حرارة الجسم إلى أقل من 95 درجة، يؤدي ذلك إلى انخفاض حرارة الجسم وتلف عضلة القلب.
وبالتالي فإن صدمة الماء البارد يمكن أن تسبب نوبات قلبية، حتى لدى الأشخاص الأصحاء نسبيا والشباب، وتشمل العوامل الأخرى التي قد تسبب آلام الصدر تغير الضغط الجوي، وانخفاض الرطوبة، والرياح.
ويمكن لهذه الظروف أن تحفز جسمك على الاستجابة بشكل سلبي من خلال زيادة نشاط الجهاز العصبي وتضييق الأوعية الدموية وعضلات الرئة وزيادة كثافة الدم، ما يسبب إجهاد القلب.
