مشروب يحمي من 3 أمراض خطيرة.. احرص على تناوله

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة سوشو الصينية أن شرب القهوة بانتظام قد يقلل من الإصابة بمرض السكري والسكتة الدماغية وأمراض القلب.
ووجدت الأبحاث أن الذين يشربون كوبين أو ثلاثة أكواب يوميا لديهم خطر أقل للإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية أو مرض السكري من النوع الثاني، وفقا لصحيفة “ذا صن” البريطانية.
واستخدم الباحثون بيانات من 500 ألف بريطاني تتراوح أعمارهم بين 37 و73 عاما.
ووجدوا أن شاربي القهوة المعتدلين (كوبين إلى ثلاثة أكواب يوميا) كانوا أقل عرضة بنسبة النصف من غير شاربي القهوة للإصابة باثنين أو أكثر من أمراض القلب والأيض.
وهذه أمراض خطيرة ولكن يمكن الوقاية منها بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية ومرض السكري من النوع الثاني ومقاومة الإنسولين ومرض الكبد الدهني.