أسرار العناية بالبشرة.. حلول فعّالة لمشاكل المراهقين

تعاني العديد من المراهقات من مشاكل البشرة، التي تؤدي أحيانًا إلى انعدام الثقة بالنفس وغيرها من المشكلات النفسية.

وتحتاج الفتيات المراهقات إلى روتين جيد للعناية بالبشرة، لأن فترة البلوغ هي فترة تغيرات هرمونية كبيرة تؤثر على البشرة، وفقًا لموقع “Healthshots”.

وتقول طبيبة الأمراض الجلدية، الدكتورة راشمي أديلو، إن الفتيات المراهقات بحاجة إلى روتين جيد للعناية بالبشرة، لأن فترة البلوغ هي فترة تغيرات هرمونية كبيرة تؤثر على البشرة.

وغالبًا ما تؤدي هذه التغيرات إلى مشاكل جلدية شائعة مثل حب الشباب والحساسية، ويمكن أن يساعد استخدام المنظفات اللطيفة والمرطبات وواقيات الشمس، على التعامل مع هذه المشاكل دون إرهاق بشرتهن الحساسة.

1 – البشرة الدهنية

التنظيف: استخدمي رغوة أو جل منظف لطيف لمنع انسداد المسام.

الترطيب: حتى البشرة الدهنية تحتاج إلى الترطيب، لذا استخدمي مرطب أو جل خفيف

خالٍ من الزيوت لمنع إفراز الزيوت الزائدة.