هل تعلم أن استهلاك الكحول يزيد من خطر الإصابة بالسرطان؟ إليك 5 حقائق مهمة حول العلاقة بين الكحول والسرطان!

تأثير استهلاك الكحول على الصحة: حقائق جديدة

وهم الفائدة الصحية من الكحول

تتمثل إحدى المعتقدات الشائعة في أن تناول كوب يوميًا من الكحول يمكن أن يكون مفيدًا للصحة. ومع ذلك، تشير الأبحاث العلمية المتزايدة إلى عكس ذلك تمامًا. أشارت منظمة الصحة العالمية إلى أنه “لا يوجد أي شكل من أشكال استهلاك الكحول بدون مخاطر”. كما حذرت من أن حتى كميات قليلة من الكحول قد تؤدي إلى أضرار جسيمة.

الاستهلاك المرتفع في الأمريكتين

تُظهر الإحصاءات أن استهلاك الكحول في منطقة الأمريكتين يزيد بنسبة 40% عن المتوسط العالمي، مما يجعله عامل خطر يمكن تعديله مرتبطاً بأكثر من 200 حالة صحية. يعد الاستهلاك المفرط للكحول واحداً من العوامل المحتملة لتزايد حالات الإصابة بأنواع متعددة من السرطان، بما في ذلك سرطان الفم، والحلق، والحنجرة، وثدي النساء، والكبد، والقولون.

علاقة مرض السرطان واستراتيجيات التخفيف

في أحدث تقاريرها، أكدت الجمعية الأمريكية لأبحاث السرطان أن 40% من جميع حالات السرطان مرتبطة بعوامل خطر يمكن تعديلها، حيث يعتبر تقليل استهلاك الكحول وسيلة فعالة لتقليل المخاطر. وفي هذا السياق، تمت الإشارة إلى عدم وجود أي نوع من وجهات النظر التي تبرر استهلاك الكحول كمادة غير ضارة؛ فجميع الأنواع تحتوي على الإيثانول، الذي يمكن أن يؤثر على الهرمونات ويسبب تلف الحمض النووي.

عدم الوعي بالمخاطر

على الرغم من الأدلة العلمية المتزايدة حول المخاطر الناتجة عن الكحول، إلا أن هناك نقصاً في الوعي بين العامة. أثارت الجمعية الأمريكية قلقها إزاء دراسة تشير إلى أن 51% من الناس غير مدركين لعلاقة الكحول بمخاطر الإصابة بأنواع معينة من السرطانات، مثل سرطان القولون.

أهمية التوعية العامة

تؤكد الأبحاث على ضرورة تخصيص المزيد من الجهود من أجل تثقيف المجتمع حول هذه المخاطر. حيث تعتبر التوعية بشأن تأثيرات الكحول على الصحة العامة جزءاً أساسياً من الجهود الوقائية، وفقاً لما ذكرته خبيرة الصحة العامة، بياتريز شامبان، والتي أشارت إلى أنه لا يوجد مستوى آمن للاستهلاك.

فوائد تقليل استهلاك الكحول

تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يقومون بتقليل استهلاك الكحول أو يتوقفون عن تناوله تمامًا يمكنهم تقليل خطر الإصابة بسرطانات مرتبطة بالكحول بمعدل 8%، فضلاً عن تقليل خطر الإصابة بجميع أنواع السرطان بمعدل 4%.

إجراءات قانونية لمواجهة الاستهلاك

في خطوة رائدة، تخطط إيرلندا لفرض رسائل تحذيرية على المنتجات الكحولية بدءاً من عام 2026، مما يجعلها أول دولة تتطلب تحذيرات مباشرة حول العلاقة بين الكحول والسرطانات. وبذلك، تتوجه الأنظار نحو إمكانية تطبيق سياسات مماثلة في دول أخرى، حيث تشير الدلائل إلى أناستخدام التنبيهات الصحية كان له تأثير إيجابي في تقليل استخدام منتجات أخرى مثل السجائر.

الاستراتيجية الأمثل لمكافحة استهلاك الكحول

من أجل الحد من تناول الكحول والمخاطر المصاحبة له، اقترحت الجمعية الأمريكية لأبحاث السرطان عدة خطوات، منها:

• إطلاق حملات توعوية تحتوي على تحذيرات واضحة على المواد الغذائية والمشروبات التي تحتوي على الكحول.
• تنظيم عدد المتاجر التي تبيع الكحول لحماية المجتمع.
• زيادة الضرائب المقررة على المشروبات الكحولية لجعلها أقل توافراً.
• تقديم استشارات مختصرة للمدمنين على الكحول ضمن خدمات الرعاية الصحية.

مستقبل الوعي حول علاقة الكحول بالصحة العامة

تؤكد الدراسات أن تعزيز الوعي العام حول تأثير الكحول يمكن أن يكون له آثار إيجابية على الصحة العامة. وفي هذا السياق، هناك حاجة ملحة للتعاون بين القطاعين العام والخاص لخلق بيئة صحية تساهم في الحد من استهلاك الكحول وزيادة الوعي بمخاطر السرطان المرتبطة به.