حسام موافي يحذر.. نقص هذا الفيتامين يسبب أنيميا حادة
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني عن فيتامين ب12 يؤدي دورا حيويا في إنتاج خلايا الدم الحمراء، وهو عنصر أساسي للحفاظ على طاقة الجسم ونشاطه.
وأشار إلى أن هذا الفيتامين لا يتواجد إلا في المصادر الحيوانية مثل اللحوم والدواجن والكبدة والكوارع والعكوي ولحوم الأرانب.
حذر “موافي” خلال استضافته ببرنامج “باب الخلق” الذي يقدمه الإعلامي محمود سعد، والمذاع على قناة “النهار” من خطورة نقص فيتامين ب12 على صحة الإنسان، مؤكدا أن هذا النقص يؤدي إلى الإصابة بأنيميا “جبارة” وخلل كبير في وظائف الجسم.
من هم الأكثر عرضة لنقص فيتامين ب12؟
النباتيون.
مرضى الجهاز الهضمي الذين يعانون من صعوبة في امتصاص الفيتامينات والمعادن من الطعام.
الأشخاص الذين خضعوا لعمليات جراحية في المعدة أو الأمعاء.
كبار السن.
