ما الذي يحدث لجسمك عند تناول العنب الغامق؟

ووفقًا لما جاء في صحيفة فيستي. رو، هذه المركبات تؤدي دورًا حيويًا في حماية الجسم من الأمراض المزمنة، مثل السرطان وأمراض القلب.

فوائد العنب الأسود

1- مضاد للأكسدة

يحمي الخلايا من التلف ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان.

2- مضاد للالتهابات

يساعد في تخفيف الالتهابات المزمنة المرتبطة بالعديد من الأمراض.

3- يحسن صحة القل