نوع طعام شهير يحميك من طنين الأذن.. تناوله وسترى النتيجة

وجد الباحثون أن تناول المأكولات البحرية بانتظام ارتبط بانخفاض خطر الإصابة بطنين الأذن المستمر بنسبة 13% لدى من تناولن وجبة أسبوعية واحدة، وبنسبة 23% لدى من تناولن وجبتين أسبوعيًا، وبنسبة 21% لمن تناول 4 وجبات أو أكثر أسبوعيًا.

وأشارت الدراسة إلى أهمية تناول وجبتين إلى 3 وجبات أسبوعياً، وفقا لموقع “مديكال إكسبريس”.

وأظهرت نتائج الدراسة ارتباطًا أفضل بين زيادة تناول سمك التونة، والأسماك ذات اللحوم الخفيفة، والمحار، وبين انخفاض مخاطر الإصابة بطنين الأذن.

اقرأ أيضا:

3 علامات خفية تدل على تضخم الكبد وسرطان الطحال.. احذرها

ما المرض الذي تعاني منه أميرة أديب؟.. احذر هذه الأعراض

مع اقتراب الشتاء.. نصائح ذهبية للحفاظ على مناعتك وتجنب العدوى