احذر شرب القهوة على معدة فارغة.. لهذه الأسباب
شرب القهوة على معدة فارغة صباحا، يمكن أن يؤدي إلى مشكلة صحية خطيرة، حيث تؤثر على توازن مستويات حمض المعدة وعسر هضم وحرقة معدة مؤلمة.
وقالت روب هوبسون، أخصائي التغذية:”بدون طعام لتخفيف الحمض، قد تستجيب معدتك بإنتاج المزيد من الحمض ما يسبب حرقة المعدة”.
وهناك العديد من المكونات في القهوة التي يمكن أن تزيد من مستويات الحموضة في معدتنا.
وقالت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، سوبريا راو: “إن الكافيين يحفز إنتاج هرمون “جاسترين” المسؤول عن إنتاج حمض المعدة”.
