التمارين
- فنون ومشاهير
بأحدث ظهور لها.. ريم سامي تؤدي بعض التمارين الرياضية (صورة)
شاركت الفنانة ريم سامي، متابعيها عبر السوشيال ميديا، صورة لها أثناء أداء التمارين الرياضية. ونشرت ريم، الصورة، عبر “ستوري” حسابها…
أكمل القراءة » - لايف ستايل
لمرضى السكري من النوع الأول.. هذه التمارين تعتبر علاجا طبيعيا
لكن، ما هي أفضل التمارين لمرضى السكري؟ قبل البدء بأي برنامج تمارين، من المهم استشارة الطبيب لتحديد نوع التمارين المناسبة…
أكمل القراءة » - لايف ستايل
لتخفيف آلام السرطان احرص على هذا التمارين لمدة 20 دقيقة
و ركزت الأبحاث السابقة حول فاعلية اليقظة الذهنية في تخفيف الألم على البرامج، التي تستمر لعدة أسابيع، أو لمدة 5-10…
أكمل القراءة » - لايف ستايل
علماء يكشفون سر الرغبة في ممارسة المزيد من التمارين الرياضية
ويؤدي ارتفاع هذا البروتين في الدم إلى إرسال إشارات إلى الدماغ لزيادة النشاط الحركي، ما جعل الفئران في الدراسة تصبح…
أكمل القراءة »