بالبروتين
- لايف ستايل
- لايف ستايل
نوع أرز قليل السكر وغني بالبروتين .. احرص عليه
أوضحت الدراسة أن الأطعمة ذات المؤشر الغلايسيمي المرتفع، كالكعك والبسكويت والخبز الأبيض، لها تأثير سلبي على نسبة السكر في الدم،…
أكمل القراءة »
5 خضروات غنية بالبروتين.. احرص على تناولها
أكمل القراءة »أوضحت الدراسة أن الأطعمة ذات المؤشر الغلايسيمي المرتفع، كالكعك والبسكويت والخبز الأبيض، لها تأثير سلبي على نسبة السكر في الدم،…
أكمل القراءة »