تقي
- لايف ستايل
تقي من السرطان.. نوع فاكهة يحميك من أمراض القلب والسكتة الدماغية
تناول البابايا أول شيء في الصباح أو على معدة فارغة يمكن أن يجلب فوائد صحية مختلفة، هذه الفاكهة الاستوائية غنية…
أكمل القراءة » - لايف ستايل
هل تقي مضادات التخثر من الخرف؟
يعتبر الخرف أحد أكبر التحديات الصحية التي تواجه المجتمعات الحديثة، حيث يؤثر بشكل كبير على جودة حياة المصابين وعائلاتهم. مع…
أكمل القراءة » - لايف ستايل
تقي من السكتة الدماغية.. وجبة إفطار تخفض الكوليسترول وتحمي القلب
ارتفاع مستويات الكوليسترول قد يؤدي إلى عواقب وخيمة، وذلك لأن الكوليسترول قد يتراكم في الأوعية الدموية، ما يؤدي إلى انسدادها.…
أكمل القراءة » - لايف ستايل
احذر “الجز” على الأسنان أثناء النوم.. وهكذا تقي نفسك
“الجز” على الأسنان، أو ما يعرف طبيًا بـ”صرير الأسنان”، مشكلة شائعة يعاني منها الكثيرون أثناء النوم. تتسبب هذه الحالة في…
أكمل القراءة » - لايف ستايل
تقي من النوبة القلبية والسكتة الدماغية.. 5 عصائر تخفض الكوليسترول
يمكن لبعض عصائر الخضار أن تساعد على تخفيض مستويات الكوليسترول في الدم، وبالتالي تجنب الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية. والكوليسترول…
أكمل القراءة » - لايف ستايل
تقي من مرض السكري.. 6 أطعمة تضبط نسبة السكر في الدم
يمكن لبعض الأطعمة أن تساعد على ضبط نسبة السكر في الدم عند تناولها باعتدال، والالتزام بنظام غذائي صحي. ووفقا لموقع…
أكمل القراءة » - لايف ستايل
تقي من السكتة الدماغية.. وجبة إفطار تخفض مستويات الكوليسترول وتقوي قلبك
ارتفاع نسبة الكوليسترول يعني وجود كمية كبيرة من هذه المادة دهنية في الدم، ورغم أن هذا لا يشكل خطورة في…
أكمل القراءة » - لايف ستايل
تقي من السكري- 7 فواكه تناولها يوميًا
وهناك فواكه تساعد على تحسين حساسية الإنسولين بالجسم، نستعرضها في التقرير التالي، وفقًا لموقع “EatingWell”. اقرأ أيضًا: للوقاية من السكري..…
أكمل القراءة » - لايف ستايل
تقي من أمراض القلب.. أطعمة تخفض السكر والكوليسترول معا
ارتفاع مستويات السكر والكوليسترول في الدم من المشكلات الصحية الشائعة، التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض…
أكمل القراءة » - لايف ستايل
فيروس جدري القرود.. طرق العدوى- وهكذا تقي نفسك من الإصابة
يشهد العالم حالة طوارئ صحية عالمية مع تفشي جدري القردة، والذي ينتقل عن طريق الاتصال المباشر أو غير المباشر مع…
أكمل القراءة »