صباحا
- لايف ستايل
طعام خطير على الكبد.. احذر تناوله صباحًا
تعتبر البطاطس المقلية من الأطعمة المحببة لدى الكثيرين، لكن إدمان تناولها يحمل عواقب وخيمة على صحتنا، خاصة على صحة الكبد…
أكمل القراءة » - لايف ستايل
4 فئات ممنوعة من تناول الفول صباحا.. هذا ما يحدث لهم
يُعتبر الفول طبق الإفطار المصري الأصيل، الذي يحمل في طياته تاريخًا عريقًا وقيمة غذائية عالية، ولكن هل تعلم ما هي…
أكمل القراءة » - لايف ستايل
فئات ممنوعون من تناول الفول والطعمية صباحا لهذا السبب
تناول الفول والطعمية في الصباح هو عادة شائعة في العديد من الثقافات، وخاصة في الشرق الأوسط، هناك بعض الفئات التي…
أكمل القراءة » - لايف ستايل
الملح والفلفل الأسود.. ما تأثيرهم على صحة الجسم عند تناولهم صباحا
تأثير تناول الملح ارتفاع ضغط الدم يقول حازم علي استشاري التغذية العلاجية لمصراوي، إن الإفراط في تناول الملح، وخاصة في…
أكمل القراءة » - لايف ستايل
تأثير تناول الفول والبصل صباحًا على مستويات الكوليسترول
الفول والبصل هما عنصران أساسيان في العديد من المأكولات الشرقية، ويتميزان بقيمتهما الغذائية العالية، ولكن، هل تساءلت يومًا عن تأثيرهما…
أكمل القراءة » - لايف ستايل
سر الاستيقاظ عند الفجر: ما الذي يوقظنا في الساعة الثالثة صباحًا؟
هل سبق لك أن استيقظت فجأة في الساعة الثالثة صباحًا دون سبب واضح؟ هذه الظاهرة التي يعاني منها الكثيرون حول…
أكمل القراءة » - لايف ستايل
ماذا يحدث لجسمك إذا واظبت على تناول الثوم صباحا
تناول الثوم صباحاً على الريق له العديد من الفوائد الصحية المحتملة، وذلك بفضل مركباته الكبريتية القوية مثل الأليسين، حسبما ذكر…
أكمل القراءة » - لايف ستايل
ماذا يحدث لجسم مريض السكرعند تناول 4 “بيضات” صباحا؟
البيض غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن، وهو جزء من نظام غذائي صحي ومتوازن للعديد من الناس ولكن، بالنسبة لمرضى السكري، هناك…
أكمل القراءة » - لايف ستايل
3 مشروبات تحافظ على صحة الكبد عند تناولها صباحا
كتبت- أسماء العمدة: الكبد هو العضو المسؤول عن تطهير الجسم من السموم، لذا من المهم الحفاظ على صحته تناول مشروب…
أكمل القراءة » - لايف ستايل
تناولها صباحا.. 5 مشروبات تعزز صحة البشرة
قد يسهم تناول بعض المشروبات في الصباح على تعزيز الصحة العقلية والجسدية ولمعان البشرة، وفق ما أوردت صحيفة “VN Express”.…
أكمل القراءة »