وغني
- لايف ستايل
نوع أرز قليل السكر وغني بالبروتين .. احرص عليه
أوضحت الدراسة أن الأطعمة ذات المؤشر الغلايسيمي المرتفع، كالكعك والبسكويت والخبز الأبيض، لها تأثير سلبي على نسبة السكر في الدم،…
أكمل القراءة » - لايف ستايل
ماء جوز الهند.. مشروب صحي وغني بالفوائد
لقد أصبح ماء جوز الهند مشروبًا شعبيًا جدًا في السنوات الأخيرة، وذلك بفضل مذاقه المنعش وفوائده الصحية العديدة إليكِ بعض…
أكمل القراءة »