اللياقة
- منوعات
الساعات الذكية أم أساور اللياقة؟ كيف تختار الجهاز المناسب لأهدافك الصحية؟
أصبحت الأجهزة القابلة للارتداء، مثل الساعات الذكية وأساور اللياقة، أدوات أساسية لتحفيز الأفراد على تحسين صحتهم وتتبع مؤشرات اللياقة البدنية،…
أكمل القراءة » - منوعات
اللياقة بين يديك.. كيف غيرت تطبيقات الصحة على الهواتف الذكية قواعد اللعبة
لم تعد الهواتف الذكية مجرد أدوات للاتصال أو تصفح الإنترنت، بل أصبحت مدربًا شخصيًا محمولًا بفضل ما توفره من تطبيقات…
أكمل القراءة »