المتقطع
- لايف ستايل
- لايف ستايل
- لايف ستايل
كيف يؤثر الصيام المتقطع على النساء في سن اليأس؟
كيف يؤثر الصيام المتقطع على النساء في سن اليأس؟
أكمل القراءة » - لايف ستايل
دراسة تكشف العلاقة بين الصيام المتقطع وزيادة العمر
أظهرت دراسة جديدة أن الصيام المتقطع، وهو نظام غذائي يعتمد على تقليل السعرات الحرارية في أيام معينة من الأسبوع، يرتبط…
أكمل القراءة » - لايف ستايل
دراشة تكشف العلاقة بين الصيام المتقطع وضبط مستوى السكر في الدم
الصيام المتقطع هو نمط غذائي يتضمن فترات منتظمة من الصيام تليها فترات تناول الطعام. هناك العديد من الطرق المختلفة لممارسة…
أكمل القراءة » - لايف ستايل
دراسة تكشف .. تأثيرات إيجابية وأخرى سلبية للصيام المتقطع
وبحسب ما ذكره scitech daily، توجد العديد من الآليات المعقدة وراء هذه الظاهرة. وأظهرت أعمال سابقة من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا…
أكمل القراءة » - لايف ستايل
4 أسباب خفية وراء نومك المتقطع ليلا.. اعرف السر
يرتبط النوم ارتباطا وثيقا بالعديد من الوظائف الجسدية والعقلية، يمكن أن يؤدي الأرق إلى مجموعة من المشكلات الصحية مثل السمنة…
أكمل القراءة »